100 To Dos aber 0 Pause? Mach den Energie-Selbsttest und finde DEINE Momente im Alltag
Wie können wir unser Leben bewusster und damit klarer, leichter und erfüllter gestalten? Aus dem „Funktionier-Modus“ aussteigen und wieder mehr Lebendigkeit spüren?
Wie bleiben wir gerade in herausfordernden Zeiten kraftvoll, zuversichtlich und handlungsfähig?
In meinen Kursen, Workshops und Coachings teile ich wissenschaftlich fundierte Tipps und praktische Tools, die dir helfen, wieder mehr mit dir selbst in Verbindung zu kommen, mehr Gelassenheit und Achtsamkeit in deinen Alltag zu bringen, neue Perspektiven zu gewinnen und mentale Stärke zu entwickeln.
Für mehr Klarheit, Leichtigkeit und Lebensqualität.
„Oft bist Du nicht müde, weil Du zu viel getan hast, sondern weil Du zu wenig von dem getan hast, was Dich innerlich zum Funkeln bringt.“
(Alexander Den Heijer)
Hallo, ich bin Julia!
Menschen inspirieren, voranbringen, stärken, ein Leuchten in den Augen erwecken. Das ist meine Passion.
Seit 18 Jahren beschäftige ich mich mit Kommunikation und Psychologie, zuletzt v.a. mit der Positiven Psychologie, die zu meinem Herzensthema geworden ist. Denn hier geht es um das bewusste Gestalten des Lebens, der Beziehung zu anderen und uns selbst.
Mich begeistert es, wenn Menschen ihre Herausforderungen angehen und für ihre Ziele losgehen. Ja, „losleben“ und nicht nur überleben. In meiner Arbeit begleite ich Einzelpersonen, Gruppen und Teams in ihrem Entwicklungsprozess.
Die Themenschwerpunkte in meiner Arbeit sind die Positive Psychologie, Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit, Resilienz, positive Selbstführung, Life-Balance, achtsame Kommunikation sowie Arbeit an Visionen & Neubeginn.
Schau dich gerne auf meiner Website um und vielleicht tauschen wir uns ja bald einmal persönlich aus.
Happiness is an inside job 🙂
„All diese Tage, die kamen und gingen: Ich hätte nie gedacht, dass sie das Leben sind.“
(Stig H. Johansson)
Online & Präsenz
Es ist, wie es ist. Aber es wird,
was du daraus machst.
Veränderungen, Vorankommen, Entwicklung, belastende Situationen: manchmal ist das Leben herausfordernd – aber du musst es nicht allein schaffen. Im Coaching erkunden wir deinen Gestaltungsspielraum. Ich begleite dich auf deinem Lösungsweg. Für mehr Lebensqualität – privat wie beruflich.
Online & Präsenz
Im Leben klar, in Krisen stark,
im Inneren bei dir
Der Alltag kann uns ganz schön fordern. Komm in deine Kraft und nimm dein Leben und damit dein Glück wieder aktiv in die Hand. Du erfährst, wie du deine eigene, innere Stärke ausbaust. Durch Impulse aus dem Coaching, der positiven Psychologie und der Meditation.
Online & Präsenz
Mehr Freude, Sinn und Engagement im Job
Was benötigen Menschen bei der Arbeit, um glücklich, gesund und leistungsstark zu sein? Das ist die zentrale Frage von Positive Business. Da reichen Obstkörbe nicht aus. Es ist vielmehr eine zeitgemäße Kultur der Zusammenarbeit und (Selbst)führung.
Du bist dir unsicher, ob ein Angebot für dich geeignet ist? In einem kostenfreien Gespräch finden wir es heraus:
Reif für die Insel? Manage deine Energie statt nur deine Zeit. Mit diesem Workbook mit Selbstcoaching und Selbsttest findest du deine ganz persönlichen Momente für Energie, die in deinen Alltag passen. Trage dich jetzt in meinen Newsletter ein und erhalte mein Workbook mit dazugehöriger Audio Datei für 0€:
Hier teile ich alles, was das Leben schöner, erfüllter, klarer und vor allem leichter macht. Für Aha-Momente, die konkrete Umsetzung und mehr Funkeln in den Augen.
Im Juli 2024 war ich für 6 Tage in einem Schweige-Retreat in Bettenburg in den Haßbergen. Eine Erfahrung, die ich schwer in Worte fassen kann und noch schwerer in einen Blog passt. Daher probiere ich mich hier mal mit einem kleinen Podcast aus, um meine Erfahrung mit dir zu teilen. Ganz viel Spaß beim Zuhören. Und wenn du auch Lust bekommen hast, dich etwas mehr mit dir selbst zu beschäftigen und vielleicht auch die kommende dunkle Jahreszeit etwas scheust, dann ist vielleicht mein INNER GLOW Kurs an 5 Sonntagabenden im Herbst was für dich.
Lust auf eine regelmäßige Portion Inspiration?
„Was immer Du tun kannst oder wovon Du träumst – fang es an. In der Kühnheit liegt Genie, Macht und Magie."
(Goethe)
Julia Lindner – Ich bin systemische Personal & Business Coach aus Coburg mit dem Schwerpunkt Positive Psychologie, also dem mentalen Wohlbefinden. Ich unterstütze Menschen dabei, wieder mehr mit sich in Verbindung zu kommen, ihr Leben bewusst zu gestalten und Herausforderungen und Ziele mit Zuversicht anzugehen. Für mehr Klarheit, Leichtigkeit und Lebensqualität.
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Finde Deine 5 Energie-Inseln im Alltag
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Ich kann jedem das Coaching mit Julia ans Herz legen, der bereit ist, an sich zu arbeiten und einen sympathischen Begleiter auf dem Weg zu einem glücklicheren, zufriedeneren, erfolgreicheren Ich an seiner Seite wissen möchte. Julias Impulse und Denkanstöße waren unglaublich hilfreich.“