SYSTEMISCHES PERSONAL & BUSINESS COACHING und Positive psychologie

Für mehr Leuchten
in den Augen

Ich begleite dich sehr gerne auf deinem Weg zu einem bewussten, selbstbestimmten und erfüllten Leben – privat wie beruflich.

Gemeinsam entdecken wir dein Potenzial und deine Stärken und du gewinnst neue Perspektiven. Damit du Herausforderungen und Ziele mit Zuversicht angehst – und dir den Alltag ein bisschen leichter, schöner und klarer gestalten kannst.

Ich freue mich schon, dich kennen zu lernen: Im 1:1 Coaching oder in meinen Kursen und Workshops.

Für mentale Stärke, innere Gelassenheit, ein authentisches Sein – und mehr Leuchten in den Augen.

„Oft bist Du nicht müde, weil Du zu viel getan hast, sondern weil Du zu wenig von dem getan hast, was Dich innerlich zum Funkeln bringt.“

(Alexander Den Heijer)

AKTUELL:

14.01.2024: Workshop Vision 2024
21.01.2024: Workshop Zyklusorientiert Leben
24.01.2024: Start nächster Einführungskurs in die Meditation

Zertifizierte systemische Personal & Business Coach, Kommunikationsexpertin und Anwenderin der Positiven Psychologie.

Hallo, ich bin Julia!

Mich begeistert es, wenn Menschen ihre Herausforderungen angehen und für ihre Ziele losgehen. Ja, „losleben“ und nicht nur überleben. In meinem Coaching begleite ich dich in deinem Veränderungs- und Entwicklungsprozess.

Ich unterstütze dich dabei, auch in herausfordernden Zeiten Raum für Deine Bedürfnisse zu finden und Deine Potenziale zu entdecken. So kannst du deine Herausforderung beherzt anpacken, Veränderung mit Zuversicht angehen und motiviert deine Ziele verfolgen. Für ein bewusstes, selbstbestimmtes und erfülltes Leben.

Im systemischen Coaching kann ich alle meine Kompetenzen aus den Bereichen Kommunikation und (positiver) Psychologie wunderbar kombinieren und zur Wirkung bringen. Dabei lasse ich an passender Stelle die Themen Persönlichkeitsentwicklung, Life-Balance, positive Selbstführung, Meditation, Kommunikation und Visionen & Ziele mit einfließen.

Schau dich gerne auf meiner Website um und vielleicht tauschen wir uns ja bald einmal persönlich aus.

Für mehr Klarheit, Leichtigkeit und Lebensqualität.

Coaching kennenlernen: Impuls-Session

Du möchtest eine bestimmte Herausforderung endlich angehen und denkst darüber nach, ob ein Coaching etwas für dich ist? Dann ist eine einzelne Impulse-Session das Richtige. Wir bringen erste Klarheit in dein Thema, arbeiten an deiner Lösung, du erhältst Inspirationen und kennst deinen nächsten Schritt.

Meine Angebote im Überblick

Online & Präsenz

1:1 Coaching für
deine Herausforderung

Es ist, wie es ist. Aber es wird,
was du daraus machst.

Veränderungen, Vorankommen, Entwicklung, belastende Situationen: manchmal ist das Leben herausfordernd – aber du musst es nicht allein schaffen. Im Coaching erkunden wir deinen Gestaltungsspielraum. Ich begleite dich auf deinem Lösungsweg. Für mehr Lebensqualität.

Online & Präsenz

Workshops | Kurse

Im Leben klar, in Krisen stark,
im Inneren bei dir

Der Alltag kann uns ganz schön fordern. Komm in deine Kraft und nimm dein Leben und damit dein Glück wieder aktiv in die Hand. Du erfährst, wie du deine eigene, innere Stärke ausbaust. Durch Impulse aus dem Coaching, der positiven Psychologie und der Meditation.

Online & Präsenz

Business Coaching

Mehr Freude, Sinn und Engagement im Job und als Führungskraft

Was benötigen Menschen bei der Arbeit, um glücklich, gesund und leistungsstark zu sein? Das ist die zentrale Frage von Positive Business. Da reichen Obstkörbe nicht aus. Es ist vielmehr eine zeitgemäße Kultur der Zusammenarbeit und Führung, die ich gerne durch 1:1 Coachings & Workshops in die Wirtschaft bringe.

Du bist dir unsicher, ob ein Angebot für dich geeignet ist? In einem kostenfreien Kennenlerngespräch finden wir es heraus:

Zertifiziert durch

European Coaching Association e. V.

Das sagen bisherige KlientInnen

„Julia Lindner hat mich im Coaching mit ihrer Empathie, der Fähigkeit sich ganz individuell auf mich einzustellen und einem strukturierten Ablauf total abgeholt. Sie hat mich aus meiner Komfortzone gelockt, wodurch ich nachhaltige Verbesserungen im Kontakt mit meinen Kunden, aber auch im Privatleben erreichen und mein Zeitmanagement verbessern konnte.

Ich kann jedem das Coaching mit Julia ans Herz legen, der bereit ist, an sich zu arbeiten und einen sympathischen Begleiter auf dem Weg zu einem glücklicheren, zufriedeneren, erfolgreicheren Ich an seiner Seite wissen möchte. Julias Impulse und Denkanstöße waren unglaublich hilfreich.“

Julia H.

Selbstständige Finanzberaterin

„Liebe Julia, vielen Dank für Deine Begleitung. Deine Fragen und die Übungen , die Du mit mir gemacht hast, haben mir neue Perspektiven auf meine Ziele ermöglicht, sodass sie greifbar wurden und das Anfangen einfach gelungen ist. Deine positive Art und dein feiner Sinn für Humor bringen Leichtigkeit auch in große Themen.“

Susanne S.

Beraterin Organisationsentwicklung

„Ich bin sehr dankbar für Julias Unterstützung in einer herausfordernden Findungsphase und kann sie mit voller Überzeugung weiterempfehlen. Ihre einfühlsame, dabei aber auch sehr fokussierte Art hat mir zum einen geholfen, meine "Pain Points" zu identifizieren und zum anderen, an ihnen zu arbeiten.

Besonders hat mir persönlich zum einen die Stärken-Analyse geholfen, das Bewusstsein für meine Fähigkeiten zu schärfen. Zum anderen hat mir die Traumreise geholfen, mein Unterbewusstsein wirken zu lassen. Julia hat dabei sehr darauf geachtet, auf meine individuellen Bedürfnisse einzugehen und hat mich dabei unterstützt, meine eigenen Lösungen zu finden. Dies hat dazu geführt, dass ich mich sehr verstanden und wertgeschätzt gefühlt habe. Ich kann Julia als empathische und fokussierte Coach uneingeschränkt empfehlen!“

Katharina K.

Pressesprecherin

„Die Coachings mit Julia haben bei mir einen bleibenden Eindruck hinterlassen. Mit viel Feingefühl und Empathie hat sie die Sitzungen gestaltet, die von allem etwas mit sich brachten, Denkanstöße für den Kopf, Entspannung für den Körper und Ausgeglichenheit für die Seele.

Julias Spontanität, Offenheit und Experimentierfreude sorgen für eine bunte Palette an Methoden und Ansätzen zur Introspektion, derer sie sich gut, gerne und gekonnt bedient. Sie schafft einen Raum, der frei ist von jeglichen Urteilen oder Druck, sondern bekräftigt Wachstum, Entwicklung und Entfaltung. Wie Guy de Maupassant einst sagte: "Es sind die Begegnungen mit Menschen, die das Leben so lebenswert machen.", so gehört die Begegnung mit Julia definitiv zu den lebendigsten und bereicherndsten.“

Charlotte U.

Studentin

„Julia hat es mit ihrer freundlichen und empathischen Art geschafft, eine vertrauensvolle Beziehung aufzubauen. Wir haben in mehreren Sessions einen sehr guten Fahrplan für meine Ziele aufgestellt und diverse Meilensteine definiert. Dafür bin ich Julia sehr dankbar, weil mir dieser strukturierte Plan gut für die Umsetzung geholfen hat. Ohne sie hätte ich diesen Plan in der Form nicht erstellen können. Es ist immer wichtig, auf seine eigenen Lösungen gestoßen zu werden und Zeit zum Reflektieren zu haben. Diesen Rahmen hatte ich in den Coaching-Sessions mit Julia.

Ich kann sie sehr weiter empfehlen, denn ich habe mich immer wohl gefühlt und bin sehr zufrieden mit den Ergebnissen.“

Manja W.

Fachangestellte Rechtsabteilung

„Ich habe mich mit einem Problem an die liebe Julia gewandt, mit dem ich aus Scham und Angst vor Verurteilung lange mit mir selbst ausgeharrt habe. Es tut so gut & hat mir so unheimlich viel gebracht mit jemanden Neutralen über diese für mich sehr belastende Situation zu sprechen.

Julia hat mir mit ihrer ruhigen verständnisvollen Art einen ganz neuen Blickwinkel geschaffen und mir dadurch sehr geholfen. Ich schaffe durch das Coaching nun meinem Problem anders gegenüberzutreten & in Momenten, in denen ich früher nicht weiter wusste durch gezielte Tricks und Tipps meinen Fokus zu finden.“

Sandra R.

Zahnmedizinische Fachangestellte

„Du hast mir in den 4 Monaten so irre weitergeholfen!! Vieles war ja schon in meinem Kopf 😉 aber du hast mir dabei geholfen „es“ zu benutzen. Deine Einfühlsamkeit, dein Feingefühl, dein Gespür dafür was mir gerade gut helfen würde hat mir unsere Gespräche einfach und leicht gemacht.

Du hast mir geholfen Glaubenssätze, die in meinem Kopf verankert waren, positiv umzuformulieren. Ich habe mich mit dir sehr wohl gefühlt! Kein Tränchen war mir peinlich und du hast es geschafft, dass ich aus jedem Treffen mit viel Energie rausgegangen bin!“

Kathrin H.

Selbstständige Hundetrainerin

100 To Dos aber 0 Pause? Zeit für einen Energyboost:

Finde Deine 5 Energie-Inseln im Alltag

Reif für die Insel? Manage deine Energie statt nur deine Zeit. Mit diesem Workbook mit Selbstcoaching und Selbsttest findest du deine ganz persönlichen Momente für Energie, die in deinen Alltag passen. Trage dich jetzt in meinen Newsletter ein und erhalte mein Workbook mit dazugehöriger Audio Datei für 0€:

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Hier teile ich alles, was das Leben schöner, erfüllter, klarer und vor allem leichter macht. Für Aha-Momente, die konkrete Umsetzung und mehr Funkeln in den Augen.

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„Was immer Du tun kannst oder wovon Du träumst – fang es an. In der Kühnheit liegt Genie, Macht und Magie."

(Goethe)

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