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1:1 Coaching mit Julia Lindner

SYSTEMISCHES PERSONAL & BUSINESS COACHING, POSITIVE PSYCHOLOGIE und ACHTSAMKEIT

Für mehr Leuchten
in den Augen

Wie bleiben wir gerade in herausfordernden Zeiten kraftvoll, zuversichtlich und handlungsfähig? 

Wie können wir unser Leben bewusster und damit klarer, leichter und erfüllter gestalten? Unsere Lebendigkeit spüren? 

In meinen Kursen, Workshops und Coachings teile ich wissenschaftlich fundierte Tipps und praktische Tools, die dir helfen, wieder mehr mit dir selbst in Verbindung zu kommen, mehr Gelassenheit und Achtsamkeit in deinen Alltag zu bringen, neue Perspektiven zu gewinnen und mentale Stärke zu entwickeln.

Für mehr Klarheit, Leichtigkeit und Lebensqualität.

„Oft bist Du nicht müde, weil Du zu viel getan hast, sondern weil Du zu wenig von dem getan hast, was Dich innerlich zum Funkeln bringt.“

(Alexander Den Heijer)

AKTUELL:

ab 26.4.: Start 8-wöchiger Meditationskurs

30.6.: INNER GLOW Tagesretreat 

Zertifizierte systemische Personal & Business Coach, Kommunikations­wissenschaftlerin und Anwenderin der Positiven Psychologie.

Hallo, ich bin Julia!

Menschen inspirieren, voranbringen, stärken, ein Leuchten in den Augen erwecken. Das ist meine Passion.

Seit 18 Jahren beschäftige ich mich mit Kommunikation und Psychologie, zuletzt v.a. mit der Positiven Psychologie, die zu meinem Herzensthema geworden ist. Denn hier geht es um das bewusste Gestalten des Lebens, der Beziehung zu anderen und uns selbst.

Mich begeistert es, wenn Menschen ihre Herausforderungen angehen und für ihre Ziele losgehen. Ja, „losleben“ und nicht nur überleben. In meiner Arbeit begleite ich Einzelpersonen, Gruppen und Teams in ihrem Entwicklungsprozess.

Die Themenschwerpunkte in meiner Arbeit sind die Positive Psychologie, Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit, Resilienz, positive Selbstführung, Life-Balance, achtsame Kommunikation sowie Arbeit an Visionen & Neubeginn.

Schau dich gerne auf meiner Website um und vielleicht tauschen wir uns ja bald einmal persönlich aus.

Happyness is an inside job 🙂

Coach Finden – 1:1 Coaching bei Julia Lindner

„All diese Tage, die kamen und gingen: Ich hätte nie gedacht, dass sie das Leben sind.“

(Stig H. Johansson)

Meine Angebote im Überblick

Julia Lindner im 1:1 Coaching per Zoom

Online & Präsenz

1:1 Coaching für
deine Herausforderung

Es ist, wie es ist. Aber es wird,
was du daraus machst.

Veränderungen, Vorankommen, Entwicklung, belastende Situationen: manchmal ist das Leben herausfordernd – aber du musst es nicht allein schaffen. Im Coaching erkunden wir deinen Gestaltungsspielraum. Ich begleite dich auf deinem Lösungsweg. Für mehr Lebensqualität – privat wie beruflich.

Coach Julia Lindner schaut zum Fenster heraus – Positive Selbstührung

Online & Präsenz

Workshops | Kurse

Im Leben klar, in Krisen stark,
im Inneren bei dir

Der Alltag kann uns ganz schön fordern. Komm in deine Kraft und nimm dein Leben und damit dein Glück wieder aktiv in die Hand. Du erfährst, wie du deine eigene, innere Stärke ausbaust. Durch Impulse aus dem Coaching, der positiven Psychologie und der Meditation. 

Coach Julia Lindner

Online & Präsenz

Business Coaching

Mehr Freude, Sinn und Engagement im Job

Was benötigen Menschen bei der Arbeit, um glücklich, gesund und leistungsstark zu sein? Das ist die zentrale Frage von Positive Business. Da reichen Obstkörbe nicht aus. Es ist vielmehr eine zeitgemäße Kultur der Zusammenarbeit und (Selbst)führung.

Du bist dir unsicher, ob ein Angebot für dich geeignet ist? In einem kostenfreien Gespräch finden wir es heraus:

Zertifiziert durch

European Coaching Association e. V.

Coaching kennenlernen: Impuls-Session (Angebot)

Du möchtest eine bestimmte Herausforderung endlich angehen und denkst darüber nach, ob ein Coaching etwas für dich ist? Dann ist eine einzelne Impulse-Session das Richtige. Wir bringen erste Klarheit in dein Thema, arbeiten an deiner Lösung, du erhältst Inspirationen und kennst deinen nächsten Schritt.

Das sagen bisherige KlientInnen

„Julia Lindner hat mich im Coaching mit ihrer Empathie, der Fähigkeit sich ganz individuell auf mich einzustellen und einem strukturierten Ablauf total abgeholt. Sie hat mich aus meiner Komfortzone gelockt, wodurch ich nachhaltige Verbesserungen im Kontakt mit meinen Kunden, aber auch im Privatleben erreichen und mein Zeitmanagement verbessern konnte.

Ich kann jedem das Coaching mit Julia ans Herz legen, der bereit ist, an sich zu arbeiten und einen sympathischen Begleiter auf dem Weg zu einem glücklicheren, zufriedeneren, erfolgreicheren Ich an seiner Seite wissen möchte. Julias Impulse und Denkanstöße waren unglaublich hilfreich.“
Julia H.
Selbstständige Finanzberaterin
„Liebe Julia, vielen Dank für Deine Begleitung. Deine Fragen und die Übungen , die Du mit mir gemacht hast, haben mir neue Perspektiven auf meine Ziele ermöglicht, sodass sie greifbar wurden und das Anfangen einfach gelungen ist. Deine positive Art und dein feiner Sinn für Humor bringen Leichtigkeit auch in große Themen.“
Susanne S.
Beraterin Organisationsentwicklung
„Ich bin sehr dankbar für Julias Unterstützung in einer herausfordernden Findungsphase und kann sie mit voller Überzeugung weiterempfehlen. Ihre einfühlsame, dabei aber auch sehr fokussierte Art hat mir zum einen geholfen, meine "Pain Points" zu identifizieren und zum anderen, an ihnen zu arbeiten.

Besonders hat mir persönlich zum einen die Stärken-Analyse geholfen, das Bewusstsein für meine Fähigkeiten zu schärfen. Zum anderen hat mir die Traumreise geholfen, mein Unterbewusstsein wirken zu lassen. Julia hat dabei sehr darauf geachtet, auf meine individuellen Bedürfnisse einzugehen und hat mich dabei unterstützt, meine eigenen Lösungen zu finden. Dies hat dazu geführt, dass ich mich sehr verstanden und wertgeschätzt gefühlt habe. Ich kann Julia als empathische und fokussierte Coach uneingeschränkt empfehlen!“
Katharina K.
Pressesprecherin
„Die Coachings mit Julia haben bei mir einen bleibenden Eindruck hinterlassen. Mit viel Feingefühl und Empathie hat sie die Sitzungen gestaltet, die von allem etwas mit sich brachten, Denkanstöße für den Kopf, Entspannung für den Körper und Ausgeglichenheit für die Seele.

Julias Spontanität, Offenheit und Experimentierfreude sorgen für eine bunte Palette an Methoden und Ansätzen zur Introspektion, derer sie sich gut, gerne und gekonnt bedient. Sie schafft einen Raum, der frei ist von jeglichen Urteilen oder Druck, sondern bekräftigt Wachstum, Entwicklung und Entfaltung. Wie Guy de Maupassant einst sagte: "Es sind die Begegnungen mit Menschen, die das Leben so lebenswert machen.", so gehört die Begegnung mit Julia definitiv zu den lebendigsten und bereicherndsten.“
Charlotte U.
Studentin
„Julia hat es mit ihrer freundlichen und empathischen Art geschafft, eine vertrauensvolle Beziehung aufzubauen. Wir haben in mehreren Sessions einen sehr guten Fahrplan für meine Ziele aufgestellt und diverse Meilensteine definiert. Dafür bin ich Julia sehr dankbar, weil mir dieser strukturierte Plan gut für die Umsetzung geholfen hat. Ohne sie hätte ich diesen Plan in der Form nicht erstellen können. Es ist immer wichtig, auf seine eigenen Lösungen gestoßen zu werden und Zeit zum Reflektieren zu haben. Diesen Rahmen hatte ich in den Coaching-Sessions mit Julia.

Ich kann sie sehr weiter empfehlen, denn ich habe mich immer wohl gefühlt und bin sehr zufrieden mit den Ergebnissen.“
Manja W.
Fachangestellte Rechtsabteilung
„Ich habe mich mit einem Problem an die liebe Julia gewandt, mit dem ich aus Scham und Angst vor Verurteilung lange mit mir selbst ausgeharrt habe. Es tut so gut & hat mir so unheimlich viel gebracht mit jemanden Neutralen über diese für mich sehr belastende Situation zu sprechen.

Julia hat mir mit ihrer ruhigen verständnisvollen Art einen ganz neuen Blickwinkel geschaffen und mir dadurch sehr geholfen. Ich schaffe durch das Coaching nun meinem Problem anders gegenüberzutreten & in Momenten, in denen ich früher nicht weiter wusste durch gezielte Tricks und Tipps meinen Fokus zu finden.“
Sandra R.
Zahnmedizinische Fachangestellte
„Du hast mir in den 4 Monaten so irre weitergeholfen!! Vieles war ja schon in meinem Kopf 😉 aber du hast mir dabei geholfen „es“ zu benutzen. Deine Einfühlsamkeit, dein Feingefühl, dein Gespür dafür was mir gerade gut helfen würde hat mir unsere Gespräche einfach und leicht gemacht.

Du hast mir geholfen Glaubenssätze, die in meinem Kopf verankert waren, positiv umzuformulieren. Ich habe mich mit dir sehr wohl gefühlt! Kein Tränchen war mir peinlich und du hast es geschafft, dass ich aus jedem Treffen mit viel Energie rausgegangen bin!“
Kathrin H.
Selbstständige Hundetrainerin
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(Goethe)

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