Sie suchen eine Referentin für Ihr Unternehmen?
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Leben statt funktionieren: Mit Methoden aus der Positiven Psychologie unterstütze ich dich dabei, aus der Stress- und Gedankenspirale auszubrechen – und deinem Leben ein neues Gefühl zu geben. Ja, gerade inmitten der Rushhour des Lebens.
Für mehr Leichtigkeit, Klarheit und Lebensfreude.
Müde, gestresst und festgefahren? Du würdest so gerne etwas in deinem Leben ändern, aber weißt nicht, was genau und wo du starten sollst?
Hol dir das Rad des Lebens und entdecke dich & dein Leben neu:
0 € – Das Rad des Lebens in Kombination mit der Positiven Psychologie direkt in dein Postfach.
Du hetzt von morgens bis abends – aber das Gefühl, wirklich zu leben, bleibt irgendwie auf der Strecke? Du vermisst die kleinen Freuden – diese wohligen Glücksmomente?
Du schwankst ständig zwischen „Es passt schon“ und „Ich muss dringend was ändern“ – doch irgendwie bleibst du im Trott stecken oder drehst dich im Kreis?
Du hast schon sooo viel ausprobiert? Doch trotzdem spürst du diese Enge, weil du einfach nicht weißt, wo du anfangen sollst – und was eigentlich dir entspricht?
Wie gut, dass du hier bist!
Lass uns gerne gemeinsam entdecken, was dich innerlich zum Funkeln bringt!
Als Frau mitten in der Rushhour des Lebens kenne ich die Herausforderung, Raum für die eigenen Bedürfnisse und Ziele zu finden. Gleichzeitig weiß ich als systemische Coach mit Fokus auf Positive Psychologie: Wir haben mehr Spielraum, als wir denken. Und den gilt es, zu erkunden – ohne stressige Selbstoptimierung.
Meine größte Freude ist es, dieses Wissen weiterzugeben und Menschen zu inspirieren, zu stärken und ihnen mehr Leichtigkeit in Alltag, Beziehungen und Beruf zu ermöglichen.
Zertifiziert durch:
Du spürst, da wartet noch mehr – wollen wir gemeinsam entdecken, was es ist?
Workshops und Kurse
Lass uns die Stressspirale durchbrechen, deine Träume neu entdecken und kleine Glücksmomente im Alltag schaffen.
Mit meinen Workshops schenkst du dir selbst wieder mehr Aufmerksamkeit, frische Energie und schöne Momente.
90 minuten Coaching Session
Du möchtest etwas ändern – aber wo fängst du an? In einer intensiven 1:1-Session werfen wir einen frischen Blick auf deine Wünsche, bringen Ordnung in deine Gedanken und entwickeln einen klaren, machbaren Plan, der sich gut anfühlt und wirklich zu dir passt.
Energieräuber loslassen, dich neu entdecken und innere Stärke finden – und dadurch selbst im Trubel des Alltags Momente erleben, die dir wahre Erfüllung schenken. In 5 individuellen Coaching-Sitzungen schaffen wir Raum für das, was dich tief antreibt.
… damit Menschen mit einem Lächeln zur Arbeit gehen – auch in turbulenten Zeiten.
Mehr Selbstvertrauen, weniger Selbstzweifel
Bei Julia habe ich gelernt, mir selbst wieder zu vertrauen – und meinen Wert nicht mehr von anderen abhängig zu machen. Jede Stunde hat mich ein Stück näher zu mir selbst gebracht und mir eine wertvolle Auszeit vom Alltag geschenkt. Gerade als Mama kann ich Julia nur empfehlen, denn wir nehmen uns viel zu selten Zeit für uns.
Claudia
Betriebswirtin
Vom Stillstand zur Veränderung
Vor dem Coaching mit Julia fühlte ich mich oft festgefahren. Durch ihre einfühlsame Art und klare Struktur habe ich mein Zeitmanagement verbessert und mehr Leichtigkeit in meine Beziehungen gebracht – beruflich wie privat. Ihre Impulse haben mir geholfen, wirklich ins Handeln zu kommen. Wer bereit ist, sich weiterzuentwickeln, ist bei ihr genau richtig!
Julia H.
selbstständige Finanzberaterin
Mehr Klarheit & Selbstvertrauen
Dank Julias Coaching habe ich meine größten Herausforderungen erkannt und gezielt angepackt. Besonders die Stärken-Analyse und die Traumreise haben mir geholfen, mich besser zu verstehen und meine eigenen Lösungen zu finden. Ich habe mich jederzeit verstanden und wertgeschätzt gefühlt – klare Empfehlung!
Katharina K.
Pressesprecherin
Ein Coaching, das bleibt
Julias Coachings gehören zu den lebendigsten und bereicherndsten Erfahrungen, die ich gemacht habe. Mit Feingefühl und Empathie schafft sie es, Denkanstöße für den Kopf, Entspannung für den Körper und Ausgeglichenheit für die Seele zu vereinen. Ihr offener und experimentierfreudiger Ansatz macht jede Sitzung einzigartig und wertvoll. Eine klare Empfehlung für alle, die sich weiterentwickeln möchten – ohne Druck, aber mit viel Herz.
Charlotte U.
Studentin
Leichte Lösungen für große Ziele
Dank Julia habe ich einen klaren Fahrplan für meine Ziele entwickelt – mit Meilensteinen, die mich wirklich voranbringen. Ihre einfühlsame Art hat es mir leicht gemacht, meine eigenen Lösungen zu finden und in die Umsetzung zu kommen. Ohne sie hätte ich diese Struktur nicht erreicht. Eine absolute Empfehlung für alle, die sich mehr Klarheit wünschen!
Manja W.
Fachangestellte Rechtsabteilung
Meine Ziele endlich angepackt
Mit Julias klugen Fragen und Übungen wurden meine Ziele plötzlich greifbar – und das Anfangen fiel mir leichter als gedacht. Ihre positive Art und ihr feiner Humor bringen selbst in große Themen Leichtigkeit.
Susanne S.
Beraterin Organisationsentwicklung
Das Coaching hat mir so irre weitergeholfen
In den 4 Monaten mit Julia hat sich so viel verändert! Vieles war ja schon in meinem Kopf 😉 – aber sie hat mir geholfen, es endlich zu nutzen. Mit ihrem Feingefühl und ihrem Gespür dafür, was mir gerade guttut, haben sich unsere Gespräche einfach und leicht angefühlt.
Kathrin H.
selbstständige Hundetrainerin
Mehr Stärke – Innen & Außen
Julia hat mich nicht nur innerlich, sondern auch äußerlich gestärkt und mir geholfen, mein eigenes Wertesystem zu festigen. Besonders das richtige Atmen hat sie mir immer wieder nahegebracht – eine wertvolle Hilfe in schwierigen Momenten. Ihre ruhige, positive Ausstrahlung und herzliche Art sind eine echte Stütze.
Bozana
Personal Assistent
„And at the end of the day, your feet should be dirty, your hair messy and your eyes sparkling.“
(shanti)
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Als Coach & Referentin mit dem Schwerpunkt auf Positive Psychologie begleite ich Menschen dabei, aus der Stress- und Gedankenspirale auszubrechen und ihrem Leben ein neues Gefühl zu geben.